mooi dik

De dikke personal trainer Melissa geeft een demonstratie van haar lenigheid. De familie ontdekt dat er weinig meer van over is. Ledige lenigheid Op een gezellige avond met de hele familie in de woonkamer, kwam Melissa terug van het zwembad en droeg een roze badjas. Het zachte badstof kleurde heel mooi bij haar donkere haar. Ze zat net bij ons toen Angela en Niels haar vroegen of ze weer eens de balletstappen voor wilde doen voor ons.

De heerlijke Colombiaanse gerechten die Mira maakt, smaken Melissa niet verkeerd. De personal trainer dijt meer en meer uit, terwijl het hele gezin in topvorm rondloopt. Dik in flodderpak Mira bereidde een heerlijk Colombiaans gerecht voor het avondeten: Espanadas. Het oogde allemaal wel erg zwaar: veel vlees, eieren en heel veel vet. Maar ontzettend lekker. 'Ik denk dat ik deze biefstuk en eieren niet voor niets zijn gemaakt', zei Melissa terwijl ze achterover hing. Voor haar lag een leeg bord en ze riep voor een derde ronde. 'Meer!'

Melissa is behoorlijk aan het uitdijen, merkt Peters vrouw Carolien op. Terwijl de hele familie gigantisch afvalt. Uitdijen 'Ze is behoorlijk aan het uitdijen', zei mijn vrouw op een avond voor het slapen gaan. Ze sloot onze slaapkamerdeur zodat ze vrijuit kon praten. 'Het is echt ongelooflijk, maar Mira moet het ene setje na het andere maken. Het lijkt wel of ze er ter plekke uitgroeit. Ik was net in de slaapkamer hiernaast met Melissa en Joyce. Het lijkt wel of Melissa alles te klein is. Ze ging nieuwe kleren passen die Mira vandaag voor haar heeft gemaakt. Ze zijn gemaakt van een speciale zachte stof die ook nog makkelijk rekbaar is.'

Joyce wil graag extra afvallen. Melissa helpt haar hierbij. Misschien wel iets te goed. Ze ruilen van postuur en gewicht. Ruilen van gewicht? Marcella kwam terug met de doos donuts. 'Lekker', zei Melissa. 'Het zijn die met chocoladeglazuur. Dat zijn wel mijn lievelingsdonuts.' Ze liet haar hand in de doos zakken en nam een grote hap van de eerste donut. Joyce begon haar eerste kilometer en leek met elke stap harder te hijgen. Voor Melissa leek het bijna reden te zijn om flink op te schieten met de donuts. Daar ging nummer 2 al in haar mond, gevolgd door nummer 3.

Melissa wil Joyce best helpen met afvallen. Dat betekent dat ze weer meer van haar lievelingskostje kan eten. Hulp bij afvallen De kinderen hadden heerlijk gezwommen met Joyce. Ze waren weer omgekleed en zaten aan de lunch. De haren waren nog nat van het water. Melissa zat al aan tafel klaar voor het eten. Joyce ging naast haar zittten. Bij het binnenkomen van haar zus met de 2 borden voor de grote eters viel haar mond open van verbazing. 'Jeetje', zei ze.

Joyce wil graag afvallen en vraagt hulp aan de dikker geworden Melissa. Die wil haar wel helpen. Misschien wel iets te goed. Jij klein, ik groot Melissa was helemaal gelukkig. Ze had geen zeurende kinderen om haar heendreinen omdat ze met haar buiten wilden spelen of zwemmen. Ook leerde Melissa snel Joyce beter kennen. Ze waren vaak nog 's avonds laat bij elkaar. Dan zaten ze ze op Melissa's kamer nog gezellig na te kletsen. Tot in de kleine uurtjes hoorde je ze dan praten en lachen.

Personal trainer Melissa lijkt zich nergens meer voor te schamen. Ze vraagt aan Peter of hij wil helpen haar broek dicht te knopen. Knopen open Ik stond klaar om een dag te gaan werken en liep naar beneden voor het ontbijt. Bij het lopen bedacht ik mij dat het al bijna een halfjaar geleden was dat Melissa hier in huis kwam. Ze kwam om de kinderen een beetje discipline en een bewegingspatroon bij te brengen. Ook zorgde ze dat de kinderen goed gingen eten. Ze letten nu goed op wat ze aten.

Carolien vertelt aan Peter hoe hun personal trainer Melissa alles opeet wat de kinderen uit hun mond sparen. Alles opeten Mijn vrouw ging verder met haar verhaal. 'Ze griste het stuk vlees van het bord van Angela. Gelijk nam ze een hap van het malse vlees en gebaarde met haar andere hand bij haar wang. 'Hmmm. Wat is dit lekker.' Angela was eerst verbouwereerd wat er nu met haar eten gebeurde. Daarna zag ze hoe Melissa van het stuk biefstuk genoot en kon ze er smakelijk om lachen.'

Terwijl het gezin kilo's afvalt, moet het personeel voor de personal trainer Melissa meer dan ooit eten klaarmaken. Meer eten klaarmaken Melissa kreeg de kinderen in een strak ritme. Elke ochtend aten ze keurig een caloriearm ontbijt en trainden ze er flink op los. De kinderen aten regelmatiger, veel gezonder en waren de hele dag goed in beweging. De nieuwe levenswijze gaf duidelijk zijn vruchten. De kinderen zagen er niet meer uit als opgeblazen wezentjes, maar waren veranderd in gezond uitziende kinderen.

De bevindingen van zijn vrouw Carolien checkt Peter zelf. De personal trainer vraagt of het personeel misschien nieuwe kleren wil maken. Nieuwe kleren De volgende avond liep ik naar mijn slaapkamer om te gaan slapen. Ik zag het licht nog branden in Melissa's kamer. De deur stond een eindje open en ze zag me. Ze zat achter haar bureau en tikte iets op haar laptop. 'Ben je nog bezig?' vroeg ik. Ze gebaarde. Ze had net iets in haar mond gestopt en was druk aan het kauwen. 'Sorry', zei ze en ze slikte iets door. Ze glimlachte en liet haar tong even langs haar lip glijden. 'Ik was iets aan het eten.' Ik zag een groepje candybars liggen naast haar laptop. 'Ik ben even aan het mailen met thuis.'

De personal trainer Melissa is flink aangekomen. Carolien, de vrouw van Peter maakt zich een beetje zorgen over de gewichtstoename. Zorgen De weken gingen snel voorbij. Het leven op de boerderij ging gewoon door. De tijd tikte als de grootmoeders klok in de woonkamer voorbij en de saaiheid won het weer van het avontuur. Het leven op een ranch is het merendeel van de tijd gewoon dodelijk saai. Melissa woonde nu 3 maanden bij ons. Ze was meer en meer onderdeel van ons gezin geworden. Ze hoorde er helemaal bij. Soms vonden we haar wel een beetje aanstellerig, maar ze bracht ook veel gezelligheid en humor in huis. Iedereen was gek op haar. Van de bedienden tot aan de kinderen.

De familie moet op dieet en werft hiervoor een personal trainer uit Amerika. Maar of deze dame het goede voorbeeld geeft... Lievelingskostje Wat de kinderen afvielen, leek Melissa erbij te krijgen. Ze had het personeel haar kleren laten verstellen. Zo waren haar shirts wat extra opgerekt en wist ze haar broeken wat laten uitleggen. Dit kon natuurlijk alleen zolang er voldoende stof over was. Melissa's dijen groeiden en zorgden ervoor dat de stof in de broek strakgespannen stond. Ook puilde er een nieuwe, slappe buik over de broekrand heen. Ze kreeg hem niet meer binnen de broekband waardoor hij een eindje over de broek heen viel en een aantal forse lovehandles veroorzaakte.

Onder het strenge regime van personal coach Melissa meet de familie een gezonde levensstijl aan. Maar hoe zit dat met de personal trainer? Molliger Melissa gaf niet het goede voorbeeld, maar de kinderen accepteerden het blijkbaar van haar. Ze luisterden in elk geval wel naar haar, want ze trainden hard en hielden zich netjes aan de dieetvoorschriften.

Terwijl de hele familie afvalt onder het regime van Melissa, beschikt de personal trainer zelf over een enorme eetlust. Eetlust Ik merkte dat Melissa nog altijd over een gezonde eetlust beschikte toen ze bij ons aan tafel schoof voor het eten. Ze at beduidend meer dan de vorige avond. Mijn vrouw en ik amuseerden ons wel over haar eetlust. We zagen het als teken dat ze zich snel bij ons thuisvoelde en zich er blijkbaar niet voor schaamde om flink te eten. 'Ik denk dat ze verliefd is op de vlaai', fluisterde mijn vrouw tegen mij toen Melissa een groot tweede stuk van het dessert pakte en op haar bord legde.

De personal trainer van Peter moet zijn gezin helpen bij het afvallen. Maar of ze ook zelf ook op de kilo's let? Siësta Ik verliet de kamer weer en ging aan de slag op de ranche. Er is de hele dag werk te doen en dat doe ik ook. Ik zag ze een paar uur later weer bij de lunch. We aten Asado. Dat is een vleesgerecht, bereid op de grill. Een typisch Zuid-Amerikaans vleesgerecht. De kinderen zijn er dol op. Melissa at ondanks haar vegetarische dieet dapper mee. Ik had zelfs het idee dat ze het meeste vlees van allemaal at.

Het gezin van Peter en Paula wordt te dik. Daarom hebben ze de hulp ingeroepen van een eigen personal trainer. Ze zet hen aan een streng dieet. In topvorm De volgende morgen zaten we aan een hartig ontbijt met biefstuk en eieren. 'Het vlees staat me niet tegen', zei ze. Ze schepte een royale portie op haar bord. 'Ik had verwacht dat mijn maag wel zou protesteren, maar ik heb vannacht geslapen als een roosje.'

Peter laat de jonge Melissa uit Amerika overkomen om het gezin een gezone levenstijl te laten aanmeten. De nieuwkomer houdt zich al snel niet meer aan haar eigen principes. Principes Het hoofdgerecht van de maaltijd zat achter de kiezen. Nu volgde ons lievelingstoetje – vlaai met room – de bedienden boden het eerste stukje aan Melissa. Ze knikte. 'Dit heb ik nog nooit gegeten, maar het ziet er goed uit.' Ik zag aan haar ogen dat ze het heerlijk vond deze vlaai. 'Het is maar goed dat ik niet degene ben die op zijn gewicht moet letten en veel moet gaan sporten', zei ze lachend terwijl ze een tweede portie nam.

Peter en zijn gezin zijn te dik. Ze willen graag iets aan hun lifestyle doen en halen Melissa vanuit Amerika in huis. De nieuwkomer Mijn familie begroette de nieuwkomer hartelijk. We waren blij dat ze ons gezin kwam helpen. We stapten in de auto en probeerden de enkele uren durende rit naar huis met haar kennis te maken. Het klikte meteen merkten we. Mijn vrouw en ik hadden lang geleden op de middelbare school Engels geleerd en dat was aardig weggezakt.

Peter ontdekt dat zijn gezin veel te dik is. Hij vindt dat ze iets moeten doen. Personal trainer Ik nam contact op met de organisatie die wereldwijd obesitas wilde terugdringen met hulp van vrijwilligers. Ik kreeg heel snel een positieve reactie terug. We waren een gezin die goed in aanmerking zou komen voor de begeleiding van een Amerikaanse student. Ze belden al heel snel. 'Uw gezin klinkt als een goed voorbeeld. U krijgt een plekje op onze website en studenten kunnen zich hierop inschrijven. U hoort spoedig van ons of er studenten zijn die naar uw ranche willen komen. Zo te horen is het een mooie mogelijkheid voor ze om het programma goed op te zetten.'

Peter heeft een ranche in Argentinië en merkt dat zijn gezin een gezondere lifestyle nodig heeft. Het vele vlees dat beschikbaar is, eist zijn tol. De hele familie is veel te dik en moet gaan bewegen. Te zwaar Ik zag mijn zoon Niels in de achtertuin spelen met 1 van de honden. Het verbaasde mij hoe snel hij buiten adem was. Niels was 8 jaar maar in 'no time' buiten adem. Hij had overgewicht. Begrijp met niet verkeerd, ik ben echt niet een overbezorgde ouder, maar ik vind wel dat mijn kinderen gezond moeten opgroeien.