Fase 3: +15 kilo - iets om vast te houden - 5 stadia van dik worden (3)

In de 3e fase van de 5 stadia van dik worden, kom je boven de 15 kilo extra. Je torst al een aardig extra gewicht bij je. Kun je het nog verborgen houden voor mensen? Pas maar op, de eerste opmerkingen komen.

Het lukt nu namelijk niet meer om je nieuwe kilo's te verbergen. Sterker: het begint mensen ook op te vallen. Dit is de fase dat je het hebt. Je bent nu officieel mollig en krijgt het predikaat overgewicht.

Een label waar veel mensen van schrikken, maar jij mag er heel trots op zijn. Je merkt ook wel dat je alles wat rustiger aan doet. Bewegen is vermoeiend en eigenlijk heb je er ook geen zin in. Je moet die calorieën bewaren en in vet opslaan.

Je bent dik. Nu begint het ook de moeite te worden om je vorderingen bij te houden in staatjes en tabellen. Laat het weten wat je mijlpalen zijn. De ronde getallen zijn het mooiste: 75, 80.

Je hebt een overduidelijke buik gekregen, daar kan je niet meer omheen. Hij valt op als je staat, als je zit en zelfs in je dikke winterjas kun hem niet meer verstoppen. Maar je merkt ook dat het erg lekker is om met je vet te spelen. Dat buikje schudt zo heerlijk heen en weer als je je hand erop legt en zachtjes beweegt. Vergeet ook niet lekker te knijpen in de rolletjes vet en de plooien ertussen die beginnen te komen.

Prestaties/mijlpalen in fase 3

• Je bent nu echt uit je kleren gegroeid 
• Als je zit loopt je buik over je tailleband en hij ligt al een (klein) stukje op je schoot 
• Je lovehandles gaan nu echt een stukje over je broek heenvallen. De muffintop is nu echt doorgebroken. 
• Je begint een onderkinnetje te krijgen. Je dikte slaat definitief door naar je gezicht. Echt een lekker spekkoppie.
• De zachte plooi langs je zij ontwikkelt zich tot een heuse vetrol 
• Je dijen en billen zijn nu echt zo vol dat ze schudden bij de minste beweging die je maakt 
• Je begint een FUPA te ontwikkelen; het vet rond je schaamstreek dat heel zacht is en waar je heerlijk mee kunt spelen met je vingers (tip!)
• Je ontdekt je eerste striemen op je huid, zeker als je wat snel bent aangekomen. Je buik en borsten zijn befaamde plekjes

Buiktest

Wil je een test doen hoe dik je buik eigenlijk is? Overweeg dan eens de ligtest. Grote kans dat je bolle buikje al een beetje naar het matras wijst. Je kunt natuurlijk altijd de vloertest doen. Zorg er dan voor dat je genoeg boeken hebt om op te stapelen. 

Lees fase 4: +25: magische getallen » 

Dit is de 3e aflevering in een serie over de 5 stadia van dik worden. Benieuwd naar de eerste 2 fases? Lees de 5 stadia van dik worden (1) »