Test hoe dik je buik is – De zittest

De zittest: raakt de onderkant van je buik het matras?

Wil je nou eindelijk eens weten hoe dik je eigenlijk bent? Doe dan een eenvoudige test om hier snel achter te komen. Je kunt de test ook regelmatig herhalen om precies te weten hoe je vorderingen zijn. Dit keer de zittest.

Je kunt de test het beste naakt doen. Mogelijk moedigt het je aan dikker te worden of weet je nu dat je dikker bent dan eerst. De derde test is de zittest. Hoe ver komt je buik als je op bed zit en je benen voorzichtig spreidt? Doe deze eenvoudige test en je weet het.

De zittest

1. Ga op de rand van je bed zitten. Druk de binnenkant van je knieën tegen het matras en spreid je benen een klein stukje.
2. Zorg ervoor dat de buik genoeg ruimte heeft om tussen je benen te vallen. Ga rechtop zitten, leun niet naar achteren of naar voren.
3. Raakt je buik het matras? Als dat lukt, raak je dan net het matras of rust hij er echt op? Het mooiste is natuurlijk de volle buik die op het matras drukt.

Lukt hij of moet je nog wat meer eten? Laat hieronder in de reactie achter wat je resultaat is. Of stuur je foto op naar de redactie van mooidik.

Doe de variant op de zittest: de Boeddhazit »